A escrita regular também pode ser funcional e servir como um lembrete de erros que você cometeu, realizações de que se orgulha e ótimos momentos que você deseja lembrar Por exemplo, manter um diário de trabalho pode servir como um histórico de erros e sucessos. Esse registro escrito pode ser útil mais tarde, quando você se sentir deprimido, mas eles também podem ajudá -lo a corrigir seu navio pessoal quando você se sentir perdido. Pegue seu diário de trabalho e olhe para trás sobre as coisas com as quais você fez muito bem-você pode escolher um padrão de coisas que deseja seguir, em termos de carreira. Da mesma forma, essas conquistas e momentos impressionantes não apenas aumentam sua auto-estima, eles lhe dão uma ótima justificativa para um aumento ou promoção quando chegar a hora de conversar com o chefe sobre um aumento. Você não precisa ser um trabalhador criativo para apreciar olhar para trás sobre as coisas que você fez bem e as coisas em que precisa trabalhar. Ver seus próprios erros antes de serem apontados para você é uma ótima coisa, e documentar suas realizações garante que eles nunca sejam esquecidos. Diário de couro. A capa dura em relevo da Árvore da Vida oferece um toque suave para o diário. Jouriling tem grandes benefícios e você pode gostar de começar hoje. Talvez você queira deixar algo para trás para seus filhos que conta sua história e o que você realizou. Talvez você seja mais prático e queira uma maneira de aproveitar sua criatividade. Talvez você queira apenas o lançamento catártico que vem com a escrita regular. Seja o que for, essas são todas as ótimas razões. Eis por que você pode querer sentar regularmente para anotar seus pensamentos. Escrever pode fazer maravilhas para sua saúde mental. Além de manter seus sucos criativos fluindo - um tópico separado que chegaremos em breve - a escrita regular pode fornecer uma válvula de liberação catártica segura para as tensões da sua vida diária.
